Alegria é Vida
5 minutos “A alegria evita males e prolonga a vida” – essa frase atemporal do renomado dramaturgo William Shakespeare ressoa através dos séculos, servindo como um lembrete poderoso do papel fundamental que a felicidade desempenha em nossas vidas. Estudos recentes têm demonstrado uma forte correlação entre a felicidade e a expectativa de vida. Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Harvard, por exemplo, acompanhou um grupo de homens por mais de 80 anos e descobriu que aqueles que mantinham uma perspectiva positiva e cultivavam relacionamentos Continue lendo→