agosto 2025

120 anos de uma vida plena… será possível?

120 anos de uma vida plena… será possível?

8 minutos Fiz essa pergunta para uma Inteligência Artificial e a resposta foi a seguinte: “se eu fosse humano e quisesse viver até os 120 anos com qualidade, saúde e lucidez, eu faria uma combinação de estratégias que envolvem o corpo, a mente, as emoções e o espírito. Gostaria de um plano prático e realista?” Confesso que fiquei curioso com a resposta. Afinal, aos 86 anos, já passei da expectativa de vida média do brasileiro, que gira em torno dos 76 anos. Mas será Continue lendo

Reflexões de um avô apaixonado

Reflexões de um avô apaixonado

5 minutos Sabe aquela frase que Benjamin Franklin escreveu sobre a paz e a harmonia serem a maior riqueza da família? Pois bem, depois de décadas vendo famílias que se amavam profundamente virarem inimigas por causa de uma simples herança, posso garantir: o velho Benjamin sabia exatamente do que estava falando. E olha que ele nem conheceu o drama de tentar organizar um almoço de domingo com mais de vinte pessoas, onde metade está envolvida em algum conflito familiar e a outra metade tenta Continue lendo