Pontos de atenção rumo aos 120 anos
7 minutos Como já disse no post anterior, a minha grande meta de vida atualmente é chegar aos 120 anos com saúde. Isso para mim não é um sonho, mas um propósito, que eu de fato acredito ser plenamente viável, desde que mantenha-me de bem com vida e continue intensificando os cuidados com alguns pontos de atenção no meio do caminho. Alguns desses pontos, como PARAR DE FUMAR, por exemplo, eu já fiz desde os 40 anos e foi uma atitude das mais certeiras Continue lendo→