Saúde

Projeto 120 anos de vida, estamos a caminho

Projeto 120 anos de vida, estamos a caminho

6 minutos Estou com 81 anos de vida, 58 anos de trabalho à frente primeiramente da Ramenzoni e depois da Papirus e posso dizer que estou no melhor momento da vida, com a consciência de que envelhecer é algo inadiável, mas podemos cuidar bem do nosso envelhecimento e essa decisão está inteiramente em nossas mãos. Eu concordo com o Abílio Diniz quando diz em uma de suas palestras, que começou a fazer 80 anos quando estava com 29… só que complemento a frase dizendo Leia mais

Sempre é tempo de cuidar melhor da sua alimentação

Sempre é tempo de cuidar melhor da sua alimentação

4 minutos Esse é um tema bem interessante de escrever, falar, multiplicar até ecoar porque desde a minha mais tenra infância, meus pais sempre bateram muito nessa tecla comigo e com meus irmãos. Como eu já citei no meu livro e em vários outros escritos, meu pai era uma pessoa muito estudiosa sobre prevenção da saúde através da prática de exercícios e alimentação saudável, enquanto a minha mãe, fiel zeladora de seus 4 filhos e do marido, cuidava para que fôssemos bem alimentados, sem Leia mais